水利工程系

水利工程系举办“爱生活·爱自己”心理健康教育月系列活动

发布时间:2023-05-24文章来源: 浏览次数:

为扎实推进大学生心理健康教育工作,广泛宣传普及心理健康教育知识,全面提高学生心理素质,促进学生身心健康成长,培育学生乐观、向上的心理品质,水利工程系举行“爱生活·爱自己”心理健康月系列活动。

举办“悦纳自我,感恩生活”心理漫画大赛围绕活动主题展现当代大学生的积极心态和艺术创作,用艺术演绎心灵,引发学生对心理健康的关注,激发学生的内在动力,帮助学生培育自尊、自信、平和、感恩的积极心态。

举办五禽戏打卡活动“五禽戏”作为一种健身养生的中医功法对于缓解焦虑和抑郁等不良情绪也具有良好的效果。开展五禽戏打卡活动充分发挥了中医功法在加强学生心理健康中的积极作用,提升了学生心理健康水平。

开展心理健康教育观影活动。组织学生观看电影《平凡英雄》,通过观影活动让学生们得以重新审视自己的价值,更加珍惜生命、关爱他人,提高心理素质。

开展心理健康教育宣传活动在公寓开展心理健康知识展览、趣味减压活动、为学生发放心理援助方式宣传笔等活动,加强心理健康知识的宣传和普及,进一步加强学生心理健康意识。

此次心理健康教育月系列活动的开展以学生发展为前提,扩大了心理健康教育的影响,营造了人人关注心理健康教育、人人参与心理健康教育的良好氛围,打开了心理健康教育的新局面,助推全系心理健康教育工作向纵深发展。