为加强疫情期间对学生的人文关怀和心理疏导，增强学生心理调适能力、缓解学生心理压力，商务管理系开展“与‘心’细语，向阳而生”心理健康月系列活动。

开展“与心灵相约，与健康同行”签名活动。此次签名活动拉开了心理健康教育活动月的序幕，活动过程中，志愿者们积极地向师生们宣传、介绍心理健康月活动，同学们也积极的响应本次活动的号召，在活动横幅上签名、相互交流，了解心理健康活动月的内涵。

举办“疫情下大学生的心理调适策略”主题讲座。此次讲座由杨莉莉老师主讲，杨莉莉老师从情绪调节、认识调节、压力管理、社会支持等四方面介绍了疫情下自我心理调适策略，并向同学们传授了安全岛技术、积极暗示法、愿望清单法等心理调节和疏导方法。经过本次讲座，同学们都获益匪浅。疫情当下，我们不仅要做好生理上的防护，也要注意心态上的调整，以良好的心态去应对疫情带来的挑战。

开展“心知识，我来答”心理知识竞赛。通过竞赛的方式，激发广大同学对于学习心理健康知识的热情，推动心理健康知识在校园中的广泛传播。竞赛内容在以往心理理论知识、心理保健常识、心理科普知识的基础之上，又增加了疫情常态化下常见的心理反应与应对方法、身心放松方法、积极心态建设等内容。比赛题型由单选题、多选题、判断题和场景题组成，以PPT的形式展示题目，根据最终答题总分选出学生一等奖2名，二等奖5名，三等奖10名。

组织“活力校园，运动抗疫”趣味运动会。赛前，同学们将场地人员疏散，确保比赛时的安全。运动会共分为六个项目火车快开，蚂蚁搬家，夹球跑，三人四足，乒乓球接力，摸石头过河。整个竞赛气氛激烈又不失轻松愉快，参赛队员一个个精神抖擞，场面十分热闹。本次运动会兼顾了趣味性和互动性，有助于缓解学生因疫情防控带来的焦虑，为持续做好疫情防控常态化下学生心理疏导提供了有益探索。

商务管理系将一如既往地把学生心理健康教育作为校园疫情防控工作的重要内容，并根据疫情形势及防控措施变化，严格落实学校心理育人工作的内容和措施，为学生身心健康和生命安全保驾护航。